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Desarrollo de flexibilidad en jugadores de futbol soccer

a partir de ejercicios de danza

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Descripción

El presente trabajo propone un método para desarrollar la flexibilidad en los jugadores de futbol soccer a partir de la danza. El entrenamiento dancístico favorece la flexibilidad de los músculos que, gracias al estiramiento son capaces de acortarse y contraerse al máximo, lo cual se traduce en un aumento de la potencia, velocidad y aceleración.

Información adicional

Autor

Contreras González, Perla Guadalupe

Publicador

Año

Repositorio

http://hdl.handle.net/11271/485

Pais

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