Descripción
La investigación responde la propuesta fortalecer el estado anímico de las amas de casa del Cantón Yaguachi se inició con un promedio de 50 féminas residentes del barrio José Cevallos Ruiz donde fue afrontada una problemática actual como el estado anímico, el estrés y el sedentarismo de las amas de casa, según clasificaciones como el peso-talla y la del índice de masa corporal permitió diseñar una guía de actividades, el mismo que contiene varios componente propios como la motivación, el baile, y ritmos latinos acompañado de un acondicionamiento aeróbico, incluyendo una variante de ejercicios físicos de bailo terapia.
